栄養満点アボカド おすすめ115
～コストコに月3回ほど行く私の購入品を紹介します～
今回紹介するのはこの中の1つ
🍀商品名 アボカド
コストコの行ったとき毎回お野菜や果物を一つか二つ買って帰っているのですが、今回目に留まったのはアボカド！！
一つ一つが大きくてとてもきれい(*'ω'*)
アボカドは栄養の優等生と言われるほど栄養価が高いっていうのは知ってたんだけど、
家族があまり好みではない(;^ω^)
食物繊維も豊富だし、カリウムも多く含んでいるのでリラックス効果もあるしなぁ。
旦那さんも私も悪玉コレステロール値が高いから、これ食べて次回の健康診断に臨まなくては！
こうなったら何としてでも好きになってもらわねばならない(笑)
1ネットに5個入っているので、気に入りそうなレシピを5回チャレンジできる！！
YouTubeで検索してお美味しそうなレシピに挑戦。
意外と新しい料理を作るのも楽しい！！
それにアボカドをカットする時が気持ち良い(笑)
パかっと割れるときも種がポロっと取れるときも皮をメリメリッと剝がすときも・・・
快感(*'ω'*)
品名 アボカド
原産国 ペルー
内容量 5個入り
購入価格 498円 *1
🍀熟してから食べるのをおすすめします。
*1:2021年8月現在